【 アウトドアFITNESSサークル 】フラフープ等のエクササイズ体験  

1回転=1腹筋の効果があるフラフープエクササイズ。 どこでも簡単にできる健康体操グッズを使ったエクササイズの体験をして頂きます!
<ミニレッスン>
10:30-10:50 フラフープエクササイズ 〜HOOP BOON〜
11:00-11:20 新感覚ゆる〜くエクササイズ 〜モビバン〜
12:00-12:20 脳トレにチャレンジ
14:30-14:50 フラフープエクササイズ〜HOOP BOON〜

常時、パーソナルストレッチ(20分間)の体験を実施します。

<参加費>
ミニレッスン:¥300(税込)
パーソナルストレッチ体験:¥1,000(税込)